በእርግዝና ወቅት የአደጋ ምልክቶች፡ ዛሬ ወደ ጤና ጣቢያ መቼ መሄድ አለብዎ

⚠ ማስታወሻ፡ ይህ ትርጉም በ AI የተዘጋጀ ነው። ከመታተም በፊት በአፍ መፍቻ አማርኛ ተናጋሪ የሆነ የሕክምና ተርጓሚ ወይም ሐኪም መገምገም አለበት (B2B-25 ተመልከት)።

በኢትዮጵያ ውስጥ አብዛኛዎቹ እርግዝናዎች ጤናማ ናቸው። ነገር ግን አንዳንድ ምልክቶች ማለት በተጠናቀቀው ጉብኝት ላይ ሳይሆን ዛሬ ክብካቤ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። ይህ ገጽ እያንዳንዷ ነፍሰ ጡር ሴት እና እሷን የሚንከባከቡት ሁሉ ማወቅ ያለባቸውን ሰባቱን የአደጋ ምልክቶች ያስተምራል።

በዚህ ገጽ ውስጥ

• ሰባቱ የአደጋ ምልክቶች
• እያንዳንዱ ምልክት ምን ማለት ሊሆን ይችላል
• የት መሄድ አለብዎ — ጤና ጣቢያ፣ ጤና ማዕከል ወይስ ሆስፒታል?
• ስምንቱ የቅድመ ወሊድ ክብካቤ ጉብኝቶች
• ለደህና ወሊድ መዘጋጀት

ሰባቱ የአደጋ ምልክቶች

እነዚህን ሰባት ይማሩ። ለባልደረባዎ፣ ለእናትዎ እና ለጎረቤቶችዎ ያስተምሩ። ማንኛውም አንድ ካየ ወደ ጤና ተቋም በዛው ቀን እንዲደርሱ ሊረዳዎት ይችላል።

::: factBox

7ቱ የአደጋ ምልክቶች — በቃል ይያዙዋቸው

1. በሴት ብልት ደም መፍሰስ በማንኛውም የእርግዝና ደረጃ
2. የማይሄድ ከባድ ራስ ምታት
3. የደበዘዘ እይታ ወይም ነጠብጣብ ማየት
4. በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም
5. መጎምጃት (የመንቀጥቀጥ) ወይም ንቃተ ህሊና ማጣት
6. ከ 28 ሳምንት በኋላ ከ 12 ሰአት በላይ የልጅ እንቅስቃሴ አለመኖር
7. ውሃዎ ከ 37 ሳምንት በፊት ሲፈስ፣ ወይም በተከታታይ ፈሳሽ ማፍሰስ :::

::: urgentAdvice severity=“urgent”

አስቸኳይ ምክር፡ ዛሬ ወደ ጤና ተቋም ይሂዱ ከሆነ፡

• ከላይ ያሉት ማንኛውም ሰባቱ የአደጋ ምልክቶች
• ከ 38°C በላይ ትኩሳት
• ከአንድ ቀን በላይ የሚቆይ የሚያሠቃይ የሚያቃጥል ሽንት
• የፊት እና የእጅ እብጠት (ቁርጭምጭሚት ብቻ ሳይሆን)
• በሆድዎ ላይ የመውደቅ ወይም ጉዳት

ለሚቀጥለው ቀጠሮዎ አይጠብቁ። እየተሻለ ሊሆን ይችል እንደሆነ ለማየት አይጠብቁ። :::

እያንዳንዱ ምልክት ምን ማለት ሊሆን ይችላል

ምርመራውን ማወቅ አያስፈልግዎትም — ጤና ባለሙያው ያገኘዋል። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ለምን ከባድ እንደሆኑ ማወቅ በቁም ነገር እንዲወስዷቸው ይረዳዎታል።

በሴት ብልት ደም መፍሰስ

• ቀደም ብሎ እርግዝና (የመጀመሪያ 3 ወራት): ውርጃ ወይም ectopic እርግዝና ማለት ሊሆን ይችላል። Ectopic እርግዝና ለሕይወት አስጊ የሆነ አደጋ ነው።
• ዘግይቶ እርግዝና: የእንግዴ ልጅ ከማህፀን ውስጥ እየተለያየ ወይም በወሊድ መንገድ ላይ የተኛ ማለት ሊሆን ይችላል። ሁለቱም አስቸኳይ ክብካቤ ያስፈልጋቸዋል።
• ትንሽ ደም መፍሰስም እንኳ ወደዚያው ቀን ለመሄድ ምክንያት ነው።

ከባድ ራስ ምታት፣ የደበዘዘ እይታ ወይም የሆድ ህመም

እነዚህ በአንድ ላይ የቅድመ ወሊድ ኤክላምፕሲያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ — በእርግዝና የተከሰተ ከፍተኛ የደም ግፊት። ካልታከመ መጎምጃት (eclampsia) እና የአካል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ሕክምናው ሕይወት አድን ነው።

መጎምጃት ወይም ንቃተ ህሊና ማጣት

በእርግዝና ውስጥ ማንኛውም መጎምጃት ወይም መደንዘዝ አደጋ ነው። ወደ ትልቁ ወደ ሚደረሱት የጤና ተቋም ይሂዱ — ከቻሉ ወደ ሆስፒታል።

የልጅ እንቅስቃሴ አለመኖር

በ28 ሳምንት ውስጥ ልጅዎ በየቀኑ ሲንቀሳቀስ ይሰማዎት ነበር። ከ12 ሰአት በላይ ምንም እንቅስቃሴ ካልተሰማዎ ልጁ በችግር ውስጥ ሊሆን ይችላል። በዚያው ቀን ወደ ጤና ማዕከል ይሂዱ።

ውሃ በጊዜ መፍሰስ

ከ37 ሳምንት በፊት ንፁህ ወይም አረንጓዴ ፈሳሽ ከሴት ብልት ከፈሰሰ፣ ከረጢቱ በጊዜ ተሰብሯል። ይህ ለእናት እና ለልጅ የኢንፌክሽን አደጋን ይጨምራል። በዚያው ቀን ይሂዱ።

የት መሄድ አለብዎ

እያንዳንዱ ችግር ሆስፒታል አይፈልግም፣ ግን ርቀት እንዳያግድዎት አይፍቀዱ።

::: urgentAdvice severity=“emergency”

አደጋ፡ በቀጥታ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ ከሆነ፡

• ደም መፍሰሱ ከባድ ከሆነ (ከመደበኛ የወር አበባ በላይ)
• መጎምጃት እየኖረብዎት ከሆነ
• ንቃተ ህሊና የሌለ ወይም እጅግ በጣም እንቅልፍ የሚያንቀላፉ ከሆነ
• ልጁ ከ 24 ሰአት በላይ ካልተንቀሳቀሰ
• ከ 34 ሳምንት በታች ነፍሰ ጡር ከሆኑ እና ውሃዎ ከፈሰሰ

ሆስፒታል በፍጥነት መድረስ ካልቻሉ ወደ ቅርብ ጤና ማዕከል ይሂዱ። ከቻሉ ደውለው ይንገሩዋቸው። የቅድመ ወሊድ ካርድዎን ይዘው ይምጡ። :::

የአደጋ ምልክቶች የሉዎትም ግን ማንኛውም የአደጋ ምልክት ካለብዎ ጤና ጣቢያ የመጀመሪያ ምርመራ ማድረግ እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ላይ ማምጣት ይችላል። በቤት አይቀመጡ።

ስምንቱ የቅድመ ወሊድ ክብካቤ ጉብኝቶች

ኢትዮጵያ በእርግዝና ወቅት ስምንት የቅድመ ወሊድ ግንኙነቶችን የ WHO 2016 ሞዴል ትከተላለች። መደበኛ ጉብኝቶች ችግሮችን ቀደም ብለው ይይዛሉ — አደጋ ከመሆናቸው በፊት።

የጉብኝቶች መርሃ ግብር፡

• ጉብኝት 1፡ ከ 12 ሳምንት በፊት (በተቻለ ፍጥነት)
• ጉብኝት 2፡ በ 20 ሳምንት
• ጉብኝት 3፡ በ 26 ሳምንት
• ጉብኝት 4፡ በ 30 ሳምንት
• ጉብኝት 5፡ በ 34 ሳምንት
• ጉብኝት 6፡ በ 36 ሳምንት
• ጉብኝት 7፡ በ 38 ሳምንት
• ጉብኝት 8፡ በ 40 ሳምንት

በእያንዳንዱ ጉብኝት ጤና ባለሙያው የደም ግፊትዎን፣ ክብደትዎን እና የልጁን እድገት ይመረምራል። የቲታነስ ክትባት ያገኛሉ (ወቅቱ ካልደረሰ)፣ የብረት እና የፎሊክ አሲድ ጡባዊዎች እና ለ HIV፣ ለቂጥኝ እና ለደም ዓይነት ምርመራ።

::: doList

ማድረግ ያለብዎ

• ጤናማ ቢሰማዎትም እንኳን ከ12 ሳምንት በፊት የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶችን ይጀምሩ
• የብረት እና የፎሊክ አሲድ ጡባዊዎችዎን በየቀኑ ይውሰዱ
• በተነከረ የትንኝ አጎበር ስር ይተኙ (ወባ በእርግዝና ጊዜ የበለጠ አደገኛ ነው)
• ጤና ባለሙያው በሰጠዎት መርሃ ግብር መሠረት የቲታነስ ክትባት ያግኙ
• እርግዝናው በደንብ እየሄደ ቢሆንም እንኳ ሁሉንም 8 ጉብኝቶች ይሂዱ
• ወደ እያንዳንዱ ጉብኝት የቅድመ ወሊድ ካርድዎን ይዘው ይሂዱ
• ባልደረባዎን ወይም የቤተሰብ አባል ወደ ቢያንስ አንድ ጉብኝት ይዘው ይሂዱ :::

::: dontList

ማድረግ የሌለብዎ

• ጤናማ ስለሆኑ ጉብኝቶችን አይዝለሉ — ብዙ ችግሮች ቀደም ብለው ምልክት የላቸውም
• የብረት ጡባዊዎችን ሆድ ስለሚያስቆፍር አያቁሙ — ምክር ይጠይቁ
• ጎረቤት የመከረውን መድሃኒት ጤና ባለሙያ ሳይጠይቁ አይውሰዱ
• በእርግዝና ወቅት አልኮል አይጠጡ ወይም አያጨሱ
• ወደ ጤና ተቋም መድረስ ከቻሉ ብቻዎን በቤት አይውለዱ :::

ለደህና ወሊድ መዘጋጀት

ለወሊድዎ ወደ ምጥ ከመግባትዎ በፊት ያቅዱ፡

• የትኛውን የጤና ተቋም እንደሚሄዱ ይወስኑ
• ማን ከእርስዎ ጋር እንደሚሄድ እና ማን ሌሎች ልጆችን እንደሚንከባከብ ይወስኑ
• ከቻሉ ለመጓጓዣ ትንሽ ገንዘብ ያስቀምጡ
• በ 34 ሳምንት ውስጥ የወሊድ ቦርሳ ያዘጋጁ (ንፁህ ጨርቆች፣ የቅድመ ወሊድ ካርድዎ፣ ጡባዊዎች፣ መታወቂያ)
• ወደ ውስጥ ፈጣን መግቢያ የሚያመለክቱ የምጥ የአደጋ ምልክቶችን ይወቁ፡ ከባድ ደም መፍሰስ፣ ከ 37 ሳምንት በፊት የሚያሠቃዩ ኮንትራክሽኖች፣ ውሃ መፍሰስ፣ ትኩሳት

በጤና ተቋም መውለድ ለእናት እና ለልጅ ከቤት መውለድ የበለጠ ደህና ነው። በኢትዮጵያ ውስጥ አብዛኛዎቹ የእናቶች ሞት ምክንያቶች ክብካቤ በጊዜ ከደረሱ ሊታከሙ ይችላሉ።

ይህ ገጽ ጠቃሚ ነበር?

የገመገመው ዶ/ር ሃና ዓለማየሁ (MD, MPH) — የቤተሰብ ሕክምና፣ አዲስ አበባ

ምንጮች፡ WHO 2016 የቅድመ ወሊድ ክብካቤ ምክሮች፣ የኢትዮጵያ ፌዴራል ጤና ሚኒስቴር RMNCAH-N ስትራቴጂ 2021፣ EPHI የእናቶች ሞት ክትትል መመሪያ 2022።